【肌タイプ診断】で自分の肌を知ろう

メンズメイク情報
2024.10.07

今回は、インスタグラムで紹介されていた内容を基に、肌タイプをセルフ診断する方法をお届けします。メイクアップアーティストが実際に肌質を見極める際のポイントを参考に、自分の肌質に合ったスキンケアを見つけましょう！

参考動画

今回参考にさせてもらったのはこちらの投稿

日本人に多い肌タイプ

日本人に多いのは、以下の4つの肌タイプです。自分がどのタイプかを知ることで、より適したスキンケアが見つかります。

普通肌：適度なツヤと滑らかさがあり、特定のトラブルが少ない理想的な肌タイプ

乾燥肌：水分が不足し、つっぱりやすく、化粧のノリが悪くなることが多い肌タイプ

脂性肌：潤いと弾力があるものの、皮脂が多くべたつきやすい肌質

混合肌：乾燥しやすい部分（口元や目元）と、脂っぽくなりやすいTゾーン（鼻や額）に分かれる特徴的な肌タイプ。

肌タイプ診断

以下の7つの質問に答えて、あなたの肌タイプをチェックしましょう。各質問に「はい」と答えた数を数えてください。

    1. 朝起きた時、顔が脂っぽいことがありますか？

    1. 日中、顔にテカりを感じることがありますか？

    1. 肌がつっぱったり、乾燥することがありますか？

    1. 季節の変わり目に肌トラブルが起こりやすいですか？

    1. 洗顔後に保湿クリームを塗らないと肌が不快になりますか？

    1. 化粧品やスキンケア製品を選ぶ際、肌に合わないものがありますか？

    1. 顔にニキビができやすい、または肌が荒れやすいですか？

診断結果

    • 0〜2個「はい」：普通肌

    • 3〜4個「はい」：混合肌

    • 5〜6個「はい」：脂性肌、または乾燥肌

    • 7個「はい」：肌の状態が不安定。まずは一度病院に行きましょう。

自分の肌タイプを理解することで、より効果的なスキンケアができるようになります。ぜひ、日々のケアに役立ててください！

まとめ

日本人に多い肌タイプは、混合肌、乾燥肌、脂性肌、普通肌の4つです。自分の肌タイプを知り、適切なスキンケアを選ぶことで、肌の健康を保つことができます。ぜひ、セルフ診断を行い、自分の肌を大切にしましょう！